Sobrepeso: quais problemas o excesso de peso pode causar?

Você sabia que o excesso de peso não afeta apenas a aparência? O sobrepeso e a obesidade podem aumentar o risco de diversas doenças e comprometer a qualidade de vida. Por isso, cuidar do peso também é uma forma de cuidar da saúde como um todo.

O excesso de gordura corporal pode estar relacionado ao desenvolvimento ou agravamento de condições como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, colesterol elevado e doenças cardiovasculares. Também pode aumentar o risco de algumas doenças do fígado, problemas respiratórios, determinados tipos de câncer e dores nas articulações.

Além dos impactos físicos, o excesso de peso pode interferir na mobilidade, no sono, na disposição e no bem-estar emocional.

Quais são os sinais de que é hora de procurar ajuda?

O ganho de peso progressivo, dificuldade para emagrecer mesmo com mudanças de hábitos, cansaço frequente, alterações na pressão ou glicemia e dores articulares podem indicar a necessidade de uma avaliação médica.

É importante lembrar que o sobrepeso e a obesidade têm causas multifatoriais. Alimentação, atividade física, sono, genética, medicamentos, fatores hormonais e aspectos sociais e comportamentais podem influenciar o peso. Por isso, o tratamento não deve ser baseado apenas em força de vontade ou em dietas restritivas.

Como tratar?

O tratamento deve ser individualizado e pode envolver mudanças na alimentação, prática de atividade física, acompanhamento psicológico e, quando indicado, medicamentos. O objetivo não é apenas perder peso, mas melhorar a saúde, reduzir riscos e manter os resultados a longo prazo.

Uma perda de peso relativamente pequena já pode trazer benefícios importantes para a saúde metabólica e cardiovascular. Por isso, cada evolução deve ser acompanhada de forma individualizada, sem cobranças ou estigmas.

Na Clínica BHMed, o acompanhamento endocrinológico pode ajudar na avaliação das causas do ganho de peso, identificação de possíveis alterações metabólicas e definição de um plano de tratamento adequado para cada paciente.

Se você está enfrentando dificuldades para controlar o peso, não espere o problema se agravar. Agende sua avaliação na Clínica BHMed e cuide da sua saúde de forma completa.

Fonte das informações: Ministério da Saúde e Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO).